きんぴらごぼうリメイク！食物繊維豊富の☆塩焼きそばレシピ・作り方

Name: きんぴらごぼうリメイク！食物繊維豊富の☆塩焼きそば
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: きんぴらごぼう（残り煮たもの） 80g; きんぴらごぼうの汁 大さじ1〜2; 塩焼きそば（マルちゃん使用）麺 1袋; 塩焼きそばの付属のタレ（粉使用） 2／3袋; ＝＝＝＝野菜は旬の野菜でOK＝＝＝＝; 豚こま肉 100g; ●塩、胡椒 適量; もやし 1／3袋; キャベツ 2枚; 青梗菜 1／2株; ごま油 大さじ1; ☆青海苔（仕上げ） ふたつまみ

約15分
300円前後

まめもにお

きんぴらごぼうをリメイクして、マルちゃんの塩焼きそばに入れました。きんぴらの汁も一緒に入れて炒めるので、和風味になります。食物繊維たっぷり♪美味しい焼きそばに♪

みんながつくった数 1 件

材料（1人分）

きんぴらごぼう（残り煮たもの） 80g
きんぴらごぼうの汁大さじ1〜2
塩焼きそば（マルちゃん使用）麺 1袋
塩焼きそばの付属のタレ（粉使用） 2／3袋
＝＝＝＝野菜は旬の野菜でOK＝＝＝＝
豚こま肉 100g
●塩、胡椒適量
もやし 1／3袋
キャベツ 2枚
青梗菜 1／2株
ごま油大さじ1
☆青海苔（仕上げ）ふたつまみ

作り方

1 キャベツはザク切りに。

青梗菜は株元を切り、3cmに切ります。

きんぴらごぼうは、汁ごと使います。（汁大さじ1〜2程度）
2 熱したフライパンにごま油を入れて、豚こま肉を入れて炒めます。

塩、胡椒で味付けします。

お肉に火が通ったら、野菜（青梗菜、キャベツ、もやし）を入れて、炒めます。
3 野菜がしんなりしたら、きんぴらごぼうときんぴらごぼうの汁を入れます。

600W電子レンジで1分30秒加熱した、麺を入れて炒めます。
4 塩やきそばのタレを入れて、青海苔をかけて出来上がり〜！

全体をしっかり混ぜて、お召し上がり下さいね〜。

きんぴらごぼうの汁で、付属のソースを2／3袋で作れました。