ツナ＆サラダ菜のゴマ入りおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗１杯
- ツナ（缶） 大さじ１
- サラダ菜 ２枚
- いりごま 大さじ１弱
- 塩 少々
作り方
- 1 サラダ菜は細かく刻んでおく。
-
2
ボールにご飯、ツナ、サラダ菜、ごま、塩を入れ、全体がよく混ざるようにしゃもじでしっかり混ぜ合わせる。
-
3
②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
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