ほうれん草・はっさく・りんごのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
八朔は皮をむいて果肉を取り出す。
りんごは芯を切り落として薄切り、ほうれん草はざく切りにする。
-
2
材料をすべてミキサーに入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。
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