ブロッコリーと味噌のゴマ乗せおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは熱湯で約２分茹で、茎は切り落とし、葉の部分をみじん切りにしておく。
-
2
ボールにご飯、ブロッコリー、味噌を入れ、全体が良く混ざるようにしゃもじでしっかりかき混ぜる。
-
3
②で出来た混ぜご飯を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
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