お弁当にルクエで3分☆さつま揚げの煮物 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
まめもにお
忙しい朝のお弁当にも、簡単に3分で作れます。ルクエにさつま揚げと、調味料を入れるだけ!後は放置するだけで、しっかり味が染み込んだ煮物ができます。
材料(2人分)
- さつま揚げ 4枚
- ●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
- ●水 大さじ1
- ●みりん 大さじ1
- ●砂糖 小さじ1/3
作り方
-
1
ルクエにさつま揚げを入れます。
●の調味料を入れて、電子レンジ600W2分チンします。 -
2
1度取り出して、裏返します。
再度、●の調味料を入れて、電子レンジ600W1分チンします。 -
3
そのまま蒸らします。
お弁当を盛りつける直前に、蓋を開いて下さい。
出来上がり!
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- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- さつま揚げの煮物
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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mimi23952012/11/06 19:14素敵な調理方法ですね 手間かからず 大好きです これから 我が家はお弁当に 活躍させていただきますね
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