健康志向の方に♥トマトともずくの酢の物。 レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
まめもにお
トマトを入れて、リコピンたっぷりのもずく酢に。もずくは、コレステロールや中性脂肪を下げて血液をサラサラにします。しらすも入れて、カルシウムも採れます。
材料（2人分）
作り方
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1
ボールにざく切りにしたトマトと、もずく、しらすを入れます。
-
2
ポン酢とお酢を入れて、手で優しく混ぜます。
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3
味が染み込んだら、出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- もずく
- 料理名
- トマトともずくの酢の物
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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