ほうれん草人参オリーブオイル炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は皮を剥き、2、3ミリ幅にきり千切りにしておく
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ中火にして冷凍ほうれん草を加えて炒める
- 3 2き1の人参を加えてさらによく炒める
- 4 3に塩胡椒を振り入れ満遍なく炒める。味見をして塩胡椒は加減して下さい
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れいにゃ～ん✿2022/02/04 06:47
ほうれん草人参炒めお弁当にいいですね٩(ˊᗜˋ*)و♪美味しかったです♪♪ごま残ってたのでかけて♪♪
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