私流 ダイエットにはコレ 茎わかめの佃煮 レシピ・作り方
材料（数人分）
- 茎わかめ（ボイルしたもの） ３００g
- ★砂糖 １００ｃｃ
- ★醤油 １００ｃｃ
- ★味醂 ５０ｃｃ
- ★水 １００ｃｃ
作り方
-
1
茎わかめを水につけて塩抜きする。
茎わかめを２mmぐらいに切る。 -
2
★マークをあわせて
フライパンにいれ
茎わかめを入れて
水気がなくなるまで中火で煮詰める。
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- カテゴリ
- その他の海藻
- 料理名
- 茎わかめの佃煮
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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