フライパンで 簡単ヘルシー青梗菜の豆乳スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
青梗菜の白い部分を
株を切り取らずに
４～６個に着ろ分ける。
葉はざっくりとそのままで使用する。 - 2 人参は半月に切る。
-
3
★マークを
フライパンで温めて味を調えて
（やや濃い目）
青梗菜、人参を入れて
中火の弱火で煮る。 - 4 黒コショウを適量かけて頂く
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- 料理名
- 青梗菜の豆乳スープ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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A.pinky2015/10/06 19:47
優しい味で美味しかったです！
豆乳だからヘルシーなのも嬉しいですね(*^^*)
