水きりヨーグルトでデザート フルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料（２人分）
- 水切りヨーグルト １００ｃｃ
- 蜂蜜 小さじ１
- グレープフルーツ １・２個
- キウイ １個
- パイナップル（缶詰） ２切れ
作り方
- 1 ヨーグルトをペーパータオルをひいたざるに入れ８時間冷蔵庫に入れ水を切る。
-
2
グレープフルーツの
皮を包丁で剥き食べやすく切る
キウイの皮を剥き食べやすくきる。
パイナップルも食べやすく切る。 -
3
ヨーグルトと蜂蜜を混ぜる。
②の材料をあえる。
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関連情報
- カテゴリ
- グレープフルーツ
- 料理名
- フルーツヨーグルト
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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焼肉で～す。たまにですから、見逃して