豆腐でふわふわ！鶏むねの味噌つくね レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むねを細かく切ってミンチ状にする。(少し固まりが残っててもOK)
-
2
刻んだ鶏むねと大葉、豆腐、☆をボールに入れてよく混ぜる。
-
3
熱したフライパンに油をひき、スプーンを使って一口大にして焼いていく。
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4
焼き目がついたらひっくり返し、もう片面も焼く。
-
5
両面に焼き目がついたら蓋をして、弱火で2分焼く。
- 6 お皿に盛り付けたら完成。
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豆腐を加え、味噌味にすることでヘルシーに！