飲むヨーグルト☆バナナ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100ml
- バナナ 2分の1本
- 蜂蜜 小さじ2
- ただの炭酸水（またはミネラルウオーター） 40ml
作り方
-
1
ミルサー（またはミキサー）に、バナナをちぎって入れ、蜂蜜を入れる。
-
2
1 に、ただの炭酸水を入れ、40秒程度撹拌する。
-
3
さらに、プレーンヨーグルトを入れて、20秒程度撹拌する。
出来上がり(*≧∀≦*)
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mimi23952018/03/29 11:20
朝作って朝食時にいただきました
昨日より桜がもっと綺麗
人人人ですね
以前より人ごみ苦手になりました
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