ほうれん草の卵和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ルクエに溶き卵を入れて、600wで1分チンする。
よく混ぜて炒り卵状にしてお皿に移す。 -
2
ルクエにほうれん草と・の調味料を加えて、600wで2分チンする。
卵を戻して混ぜ合わせたら完成です。
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