ブロッコリーチャンプル☆離乳食 レシピ・作り方

ブロッコリーチャンプル☆離乳食
  • 5分以内
  • 100円以下
まいを☆
まいを☆
大人用にアレンジしてもおいしいかも!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは茹でて小さく刻み、卵黄は半分につぶしておく
  2. 2 豆腐とつぶした卵黄を器に入れてレンジで40秒加熱する
  3. 3 そこへブロッコリー、だしを加えて混ぜ合わせる

きっかけ

息子は卵白アレルギーがあるので卵黄でおいしいご飯が作れないかなと考えた

  • レシピID:1050009827
  • 公開日:2013/12/21
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)ブロッコリー
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