ナスとゴーヤのツナ甜麺醤炒め レシピ・作り方
材料（３、４人分）
作り方
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1
ナスは、乱切りにします。
ゴーヤは、７mm幅に切ります。 - 2 フライパンにごま油をひき、ナスとゴーヤを炒めます。
- 3 火が通ったら全ての調味料とツナ（汁もそのまま）入れて混ぜます。
- 4 全体が均一に混ざったら、いりごまを振って完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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即日承認！はなこっち2023/07/31 18:20
参考にさせていただきました。ありがとうございました！
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