冷凍肉団子のピリ辛豆板醤炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍肉団子 10個
- ◎酒 大さじ2
- ◎薄口醤油 大さじ1
- ◎砂糖 小さじ2
- ◎すりごま 大さじ1
- ◎豆板醤 小さじ1/2
- オリーブ油 大さじ1
作り方
-
1
冷凍肉団子
→耐熱ボウルに入れたらシリコンラップをし、レンジで2分半加熱。
柔らかくなっていればOK
固かったら10秒ずつ+で加熱 - 2 フライパンにオリーブ油を熱し、解凍した①を全体に焼き目がつくように転がしながら炒める。
- 3 弱火にし、◎を加えたら全体にタレを絡めながら40秒ほど炒めたら完成。
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- ミートボール・肉団子豆板醤
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