無敵のハンドブレンダー！離乳食初期の野菜スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 じゃがいも・玉ねぎの皮をむく。
- 2 ①・ブロッコリーを1口サイズに切る。
- 3 耐熱容器に②・水を入れラップをかけ600Wで3分チンする。
- 4 ③に水を入れ、ハンドブレンダーでペースト状にすれば完成。
- 5 残りは、製氷皿に入れ冷凍保存する。
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