秋刀魚缶入りサラダ蕎麦 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 蕎麦 240ｇ
- トマト 1個
- レタス 葉3枚
- 紫蘇の実漬け 小２
- かつお節 8ｇ
- 秋刀魚味付き缶・醤油味 1缶
- ★めんつゆ（3倍濃縮） 40㏄
- ★冷水 150㏄
作り方
-
1
レタスは水洗いし食べやすい大きさに切る。トマトはくし切りにする。かつお節と紫蘇の実漬け、秋刀魚缶詰を加え軽く混ぜ合わせる。
-
2
蕎麦を表示通りに茹で、冷水で洗い水を切っておく。
★めんつゆ★水を混ぜる。
- 3 蕎麦をお皿に盛り、１の野菜を乗せる。★めんつゆを回しかけたら出来上がり。全体を混ぜながらいただきます。
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