モロヘイヤとアマニ油の冷奴 レシピ・作り方

モロヘイヤとアマニ油の冷奴
  • 5分以内
  • 100円以下
いちねこ
いちねこ
アマニ油をたっぷりかけて健康的に。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤは茎を取り除き、葉のみをサッと湯がいて包丁で叩いて粘りを出す。
  2. 2 器に盛り付けた絹ごし豆腐に1をかける。
  3. 3 2にポン酢とアマニ油を回しかけ、鰹節をのせたら完成。

きっかけ

冷蔵庫にあった材料で。

おいしくなるコツ

モロヘイヤは出来るだけ細かく叩くと食感が良くなります。

  • レシピID:1030024659
  • 公開日:2023/09/04
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カテゴリ
冷奴モロヘイヤ
料理名
モロヘイヤとアマニ油の冷奴
いちねこ
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