寒天でかさ増し 小豆ときなこのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 100cc
- 粉寒天 1.5g
- プレーンヨーグルト 80g
- ゆで小豆 30g
- きなこ 小さじ1
作り方
- 1 小鍋に水と粉寒天を入れ火にかけ、粉寒天を煮溶かす。タッパー等の型に流し入れ、粗熱を取ったら冷蔵庫に入れ冷やす。
- 2 1が固まったら食べやすい大きさの賽の目にカットする。
- 3 器にプレーンヨーグルトを入れスプーンで滑らかになるまでよく混ぜる。
- 4 3に2とゆで小豆をトッピングしたら、きなこを振りかけて完成。
- 5 【参考】よりカロリーを抑えたい時に→圧力鍋で手作り小豆☆糖質甘さひかえめ(レシピID：1030019187)
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いちねこ
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