小松菜としらすの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜は軽く茹でて、絞って刻みます。
-
2
ボウルにごはん、小松菜、しらす、めんつゆ、すりごまを入れ混ぜます。
成型します。 - 3 フライパンに胡麻油をしいて、おにぎりを両面カリカリに焼いていきます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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パクパク食べてくれます^ ^