妊婦さんにも★海鮮なし恵方巻&納豆巻 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ☆の材料を細切りにする。(カニカマは手でさく)

   

2. 2 ツナ缶の油を切り、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。

   

3. 3 炊き上がったご飯に黒酢大さじ2とラカント大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
4. 4 まな板の上にラップを敷き、海苔を乗せる。海苔の手前半分くらいにご飯をのせて広げる。奥側にお米を少し潰して塗りつけてノリ代わりにする。

   

5. 5 ツナマヨ→☆の材料の順に乗せていく。

   

6. 6 納豆巻は、納豆→☆の材料の順に乗せていく。

   

7. 7 形が崩れないようにラップで抑えつつ巻いていく。

   

8. 8 完成♪