いわしのフライ フレッシュトマトソースかけ レシピ・作り方
楽天出店店舗：山陰海の幸 いそまる本舗 レシピ部
楽天市場
お魚のフライにもうひとアレンジ！トマトのソースはいわし以外にも他のお魚のフライトも相性◎です＾＾（フライのソースのレシピのみになります。ご注意を）
材料（2人分）
作り方
- 1 いわしのフライを予め用意し、トマトをダイス状にカット、ニンニクはみじん切りにします。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを軽く炒め香りが出たら中火でトマトを炒めます。
- 3 トマトが少ししんなりしてきたら塩コショウで味を整えソースの完成！
- 4 出来上がったいわしのフライを皿に並べ、ソースをかけ、お好みでバジルや刻みパセリをちらして出来上がり
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山陰海の幸いそまる本舗のレシピページ。
いそまる本舗の女性スタッフ3人（レシピ・池田、写真・高尾、更新・桐田）が担当。
魚屋さんならではのお魚や海藻を使った
美味しい料理や新しいレシピを紹介＼(^o^)／
現在楽天レシピに慣れるため特訓中。
【山陰海の幸いそまる本舗】
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