あと一品☆インゲンと人参のおかか中華和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 冷凍インゲンは3cmの斜め切り、人参はインゲンに合わせて細切り、しめじは小房に分ける。
- 2 耐熱容器に人参を入れ、ラップをして600w30秒加熱する。
- 3 (2)にしめじも入れ、600w30秒加熱する。
- 4 軽く混ぜ、インゲンも入れて600w20秒加熱する。
- 5 別の器で、かつお節をめんつゆと醤油に浸す。
- 6 (4)に(5)を入れ、合わせる。ごま油を回しかけ、全体を和える。
- 7 冷蔵庫で冷やしてできあがり。
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