すだちドレッシング キャベツのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツは千切り、たまねぎは薄切り、人参は細切りかスライサーで細かくします。
- 2 ニンニクもすりおろします。塩、こしょう、黒糖を混ぜます。すだちを絞り、グレープシードオイルを入れ、混ぜます。
-
3
絞った後のカボスは薄くスライスして乾燥させておくと、ハーブティーになりますよ!レシピID:1020000141
- 4 すりごまをたっぷりかけていただきます。
きっかけ
すだちのすっきりした香りが美味しいです。歯ごたえたっぷりのサラダをどうぞ。
おいしくなるコツ
こういうしっかりしたサラダを食べると、ご飯の量が減りますよ!ダイエットにも健康にも良いので、サラダをたくさん食べてくださいね!すだちのほか、カボスやゆず、 夏ミカンなどでも美味しいですよ!かんきつ類を上手く利用してくださいね!
- レシピID:1020000175
- 公開日:2010/10/19
関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- すだちドレッシングのサラダ
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