人参とツナ缶ツナでサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は皮ごと細切りにし、ビートルートの汁に漬けおきする。
- 2 白ごまはミニフライパンに入れて乾煎りする。
- 3 2 から香ばしい香りが出てきたら、火を止める。
-
4
器にツナ缶のツナをしっかりほぐして入れ、1 を散りばめたらしっかり混ぜる。
-
5
4 に3 を回し入れて出来上がりです。
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