鶏肉とアスパラ、マッシュルーム炒め、トマトを添えて レシピ・作り方

作り方

1. 1 アスパラはそこの部分を切り落とし、スジを取り除いて斜め切りにする。
2. 2 鶏肉、1 とマッシュルームをタッパーに入れて上から醤油とハチミツを加えてしっかり和える。

   

3. 3 2 にラップをかけて、冷蔵庫で30-40分つけ置きする。
4. 4 3 を油を敷いたフライパンに加えて蓋をして火にかける。
5. 5 鶏肉の片面に火が通ったら、ひっくり返してもう一方も焼く。

   

6. 6 5 の具材全てに火が通ったら、お皿に盛り付ける。
7. 7 6 にくし切りにしたプチトマトを添えて出来上がりです。