味付けジンギスカン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◆林檎は皮をむき芯をとって、擦り下ろす
◆玉葱、生姜、大蒜は皮をむき、擦り下ろす -
2
◆タッパーに（★）を混ぜ、ラム肉を加えて和える
※密封袋を使ってもいいです -
3
◆表面にラップを貼りつけて蓋をし、冷蔵する
◆半日～1日ほど漬ける
-
4
◆フライパンを熱し、ラム肉を漬け汁ごと入れて、炒め煮する
※そのまま
※ご飯にのせる
※炒め野菜と一緒に
※温野菜と一緒に
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