5分でサラダ♪ドレッシングいらず レシピ・作り方
材料(2人分)
- アスパラガス 4本
- ミニトマト 4個
- アイスプラント 1パック
- EVオリーブオイル 小さじ2
- レモン汁 5振り
作り方
-
1
アスパラガスは4等分してラップに包み、レンジで1分チン♪
やわらかくなっていたら冷ましておきます。 - 2 お皿に手でちぎったアイスプラント、ミニトマト、アスパラガスを盛りつけます。
- 3 オリーブオイル・ポッカレモンを回し入れて出来上がり☆
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- カテゴリ
- アスパラ
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