オクラの唐揚げ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを塩揉みして、5分置いたら水で流す
- 2 オクラを縦半分に切る。
- 3 袋におくら、醤油、にんにくチューブ、塩胡椒を入れて揉む。5分置く。
- 4 3に片栗粉を入れ満遍なく行き渡るようにもむ。
- 5 フライパンにオリーブオイルをしき熱したら3を入れ中火で揚げたら出来上がり！
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yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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