簡単♪玉ねぎとおあげさんのとろ玉丼 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
にゃんぺこ
おつゆを吸った玉ねぎとおあげさんと半熟とろとろ玉子(*´ω｀*)お肉なしでも十分満足出来る♪ほっこり優しいお味のヘルシーどんぶりです( ´ ▽ ` )ﾉ
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄くスライスし、油揚げは縦半分に切って短冊切りにしキッチンペーパー(レンジ対応のもの)に包んで、それぞれラップに包んでは600w1分レンチンします。
- 2 卵と水溶き片栗粉はよく混ぜ合わせておきます。ごはんは丼によそっておきます。
- 3 フライパンに1の玉ねぎと☆を入れて煮立たせ、玉ねぎがつゆの色に染まり始めたら油揚げを加えます。
- 4 油揚げがつゆを含んだら、少し火を強めて、2の溶き卵をざっと勢いよく入れ、半熟状になったらすぐ火を止めて、ごはんの上にのっけます。
- 5 ごまをひとつまみずつ、ひねりながら卵の上にあしらって、刻み海苔をふりかけたら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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