チアシード入りバナナとフルグラヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 チアシードは水につけてふやかしておく。
- 2 ヨーグルトに砂糖、チアシードを入れ混ぜる。輪切りにしたバナナとフルグラも加える
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M6662018/06/06 07:45朝食に美味しくいただきました(^o^)
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