夏バテでも爽やかに食べられる♩ところてんナムル！ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
merryeri
暑い夏、、、食欲がない時にさっぱり食べられる甘酸っぱいところてんナムルです！市販のタレが酸っぱすぎるという方にもオススメ！ダイエットにも大活躍メニューです。
材料（2人分）
- ところてん 1パック
- きゅうり 1/3本
- ハム（焼豚でもok） 2枚（厚め1切れ）
- ☆醤油 小さじ2
- ☆酢 小さじ2
- ☆きび砂糖 小さじ1
- ☆ごま油 小さじ1
- ☆白ごま 小さじ1
作り方
- 1 ところてんはザルに上げ、水切りをする。きゅうり、ハムは千切りにする。
-
2
☆の調味料全てを加え混ぜ、①の具材と混ぜ合わせる。
食べる直前に上に白ごまを振り、出来上がり♩ - 3 暑い日は、冷蔵庫でよく冷やすと喉によく通り冷たくさっぱり食べられます！
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merryeri
食べること作ること大好きな主婦です。2歳の息子がいるので最近は子どもも一緒に安心して食べれるレシピや豆腐やおからを使ったヘルシーなデザートが気になっています。みなさんのレシピを参考に美味しくて笑顔になれる食卓を目指しています。
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sugarnerve2016/07/13 19:33
ところてんはいつもそのままタレをかけて食べるだけだったので、ナムルにして美味しくなりました！夏にちょうどいい一品ですね★リピします♪
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