ヘルシーな☆いちじくジャム レシピ・作り方
材料（１５０ｃｃ人分）
- いちじく ４個
- パルスイート 小匙２
- レモン汁 小匙１
作り方
- 1 いちじくの皮をむき、１ｃｍ角くらいにカットしてシリコンスチーマーに入れる。
- 2 パルスイートとレモン汁をかけて、蓋をしてレンジ５００ｗで２分。蓋を外して軽く混ぜたらそのまま３〜４分。
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3
レンジはご家庭のものによって時間を調節してみて下さい。
いちじくに火が通ってとろっとしたら完成です。
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- カテゴリ
- イチジク
- 料理名
- いちじくジャム
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Cherry20052013/12/15 13:08
アマヌサさん、こんにちは＾＾
実家でもらったイチジク、倍量で作りました。レンジで簡単美味しいいちじくジャムができて嬉しい♪
ご馳走様でした☆
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