(7ページ目) 応援!おうちごはんの記事一覧
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【無料公開】管理栄養士が考案!洗い物を減らして時短♪子どもも喜ぶワンプレート献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料】でご利用いただけます。*現在は楽天レシピのAndroidアプリからのみ、ご利用いただけます。iOSからはご利用できませんのでご了承ください。【初回登録は1か月無料】サービス詳細&ご登録はこちらから 2023/06/02 10:00 応援!おうちごはん
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【野菜が主役のおつまみレシピ】お酒のお供にぴったりな簡単居酒屋メニューを紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。ここ数年で自宅で飲む機会が増えた方も多いと思いますが、おつまみはどんなものを選んでいますか?居酒屋で出てくるようなお酒に合うおつまみをささっと作れたら、お酒がもっとおいしくなりますよね!今回は野菜を使った簡単おつまみがテーマです。野菜がメインのおつまみなら、晩酌の時間が遅くなっても罪悪感が軽くなるかもしれません。野菜を使ったおつまみの魅力や野菜のおつまみレシピをご紹介していきます。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/06/01 09:00 応援!おうちごはん
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ミートソースパスタのおすすめ献立レシピ!余ったソースを活用したアレンジレシピも こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。子どもから大人まで人気のあるミートソースパスタ。夕飯だけでなく、休日のランチなどにもぴったりなメニューですよね。余ったミートソースは冷凍して色々な料理にアレンジできるので、作り置きメニューとしても重宝する1品です。今回は楽天レシピに掲載されているレシピの中から、ミートソースパスタの献立に合わせたい副菜や、スープのレシピとミートソースを使ったアレンジレシピをご紹介します。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/05/30 10:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!「1食で1/2日分の野菜がとれる」献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/05/26 09:00 応援!おうちごはん
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魚を食卓に取り入れよう!献立に入れたくなるおすすめの魚料理レシピ8選 こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。日頃の食事作りで、「魚料理をもっと作りたい」「肉料理ばかりになってしまうのが気になる」というお悩みはありませんか?栄養バランスを考えても、魚料理のレパートリーがあると、うれしいですよね!この記事では、魚料理のおすすめレシピを紹介します。魚料理に苦手意識がある人でも簡単に作れるコツも要チェックです。おすすめレシピを参考に魚料理を献立に入れて、すこやかな食卓を目指してみませんか?【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/05/23 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!子どもが喜ぶ♪節約の味方「ちくわ」でかさ増し献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/05/19 09:00 応援!おうちごはん
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親子丼の献立におすすめのレシピって?副菜や汁物を上手に活用しよう! こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。鶏肉と卵の定番料理といえば、親子丼。ほっとする味わいで、大人にも子どもにも食べやすい料理ですね。一方で親子丼などの丼ものは手軽に作れる分、副菜や汁物などに迷うこともありませんか?この記事では、親子丼の献立におすすめの副菜や汁物を7品ピックアップ!身近な食材でぱぱっと作れる簡単レシピばかりで、すぐに取り入れることができますよ。おすすめレシピを取り入れたら、親子丼が主役の献立がもっと充実すること間違いなしです。ぜひ、参考にしてください。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/05/16 11:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!トースターでお手軽に♪20分以内で作れる簡単献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/05/12 09:00 応援!おうちごはん
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洋食献立におすすめのレシピ8選!簡単でおいしいメイン料理レシピをピックアップ♪ こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。和食、洋食、中華など、毎日の献立はどんなジャンルのメニューが多いでしょうか。今回は子どもにも大人にも人気の高い、洋食をテーマにしておすすめ献立&レシピをピックアップ!オムライスやボロネーゼなどの定番レシピや、ちょっと手間がかかるけど何度も食べたくなるロールキャベツなど、楽天レシピに掲載されているレシピの中から洋食献立におすすめのレシピを8品ご紹介します。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(Android版先行リリース)詳細をチェック 2023/05/02 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!小学生が摂るべき鉄分とカルシウムたっぷり献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料】でご利用いただけます。*現在は楽天レシピのAndroidアプリからのみ、ご利用いただけます。iOSからはご利用できませんのでご了承ください。【初回登録は1か月無料】サービス詳細&ご登録はこちらから 2023/04/28 09:00 応援!おうちごはん
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鶏もも肉を使った人気の献立レシピって?副菜や汁物にも上手に活用しよう! こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。いろいろな料理に使うことができて、肉類の中でもリーズナブルな鶏肉は、毎日の料理でも活躍してくれる食材ですよね。特に鶏もも肉はジューシーで柔らかく、焼く、揚げるなどどんな調理法とも相性がよく、使いやすい部位です。今回は、そんな鶏もも肉を使った人気の献立レシピをご紹介します。照り焼きやから揚げなどの定番レシピのほか、炊き込みごはんや電子レンジで作る簡単レシピなど、いろいろなレシピを集めました。ぜひ、献立作りの参考にしてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/25 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!3日でキャベツ1玉使い切り♪野菜たっぷりの節約献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/21 09:00 応援!おうちごはん
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和風ハンバーグに合う献立レシピ8選!副菜・汁物を紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。献立の主菜として大人気のハンバーグは、子どもから大人までみんなで楽しめるメニューですよね。ハンバーグは材料を捏ねて成型するなど、作るのに少し手間がかかるかもしれませんが、ひき肉や混ぜ込む野菜の種類を変えたり、ソースを変えたり、アレンジの幅が広くいろいろな楽しみ方ができるのも魅力です。今回は和風ハンバーグが主役!きのこあんや大根おろしなどを合わせた和風のハンバーグには、どんなメニューを組み合わせるとよいのでしょうか?おすすめメニューをご紹介していきます。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/18 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!缶詰活用でぱぱっと簡単に!20分で作れる時短献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/14 09:00 応援!おうちごはん
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おうちで作れる中華料理の簡単献立レシピ8選♪炒飯、炒め物、デザートなども紹介! こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。大人から子どもまで人気の中華料理。お店で味わうのもおいしいですが、おうちで手軽に中華料理を楽しめると、素敵だと思いませんか?今回は「簡単でおいしい中華料理の献立レシピが知りたい!」そんなとき、役立つ情報をお伝えします。中華料理の主食はもちろん、主菜、副菜などのおかず、デザートまでたっぷりご紹介!簡単&時短で作れるコツも合わせて参考にしてくださいね。このコラムを読むと、おうちで、簡単おいしい中華料理が楽しめるようになりますよ!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/11 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!糖質20g以下♪豆腐を使った低糖質献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/07 11:00 応援!おうちごはん
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焼きそばに合う献立レシピを8つピックアップ!汁物や副菜などの簡単レシピをご紹介 こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。焼きそばは簡単でおいしい家庭料理の定番ですよね。大人にも子どもにも人気で、よく作るおうちも多いはず。でも意外と「焼きそばにどんなメニューを合わせたらいいか」悩むことって、ありませんか?この記事では「焼きそば献立に合うレシピが知りたい」「焼きそばだけでは物足りない」といった、お悩みに役立つ情報をお届けします!紹介するおすすめレシピは主食、主菜、副菜、汁物などバリエーション豊かなラインナップです。おすすめレシピを参考にすると、焼きそば献立で迷わず、もっと楽しめるようになりますよ♪【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/04/04 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!子どもが喜ぶ「鶏むね肉」が主役の節約&満足献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/03/31 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!電子レンジを使って15分で作れる「じゃがいも」献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/03/24 09:00 応援!おうちごはん
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スペアリブに合う献立レシピ9選!ご飯・サラダ・スープも紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。「今日はスペアリブにしよう」とメインのおかずが決まっても、組み合わせたいレシピが決まらずに悩んでいませんか?スペアリブは食卓を華やかにしてくれる、食べごたえのある1品ですよね。普段の夕飯はもちろん、ホームパーティーやキャンプ飯など、いろいろなシーンで活躍してくれるメニューです。今回はスペアリブに合わせたい主食、副菜、汁物のレシピをご紹介します。ぜひ、お好みのレシピを見つけて、スペアリブ献立を楽しんでくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2023/03/22 09:00 応援!おうちごはん
応援!おうちごはんのランキング
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煮込みハンバーグにプラス一品!栄養バランスの取れた献立8選をご紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。子どもから大人まで、幅広い世代に人気のハンバーグ。デミグラスソースを合わせて煮込みハンバーグにすると、普段の食事はもちろん、ちょっと特別な日にもぴったりな1品になりますよね。今回は、煮込みハンバーグが主役の献立に合わせたい、副菜、汁物のレシピを集めました。煮込みハンバーグだけでは不足しがちな野菜をたっぷり使ったレシピを合わせることで、栄養バランスのよい献立になりますよ。ぜひ、お気に入りのレシピを見つけてみてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/07 10:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!フライパンひとつで簡単!家族が満足する大皿中華献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円(アプリ内課金は月額200円)で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/10 09:00 応援!おうちごはん
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長芋を使った居酒屋レシピ8選!お酒に合う最強おつまみメニューは? こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。切り方や調理の仕方でいろいろな楽しみ方ができる「長芋」。生で食べるとシャキシャキとした食感、加熱するとホクホクした食感、すりおろすとねばねばの食感が楽しめます。さらに、すりおろした長芋を料理に加えると、ふわっとした食感に仕上げてくれます。今回は、そんな長芋を使ったおつまみレシピを集めました。長芋の使い方でまったく違った味わいになるので、毎日食べても飽きずに楽しめますよ。ぜひ、お好みの食べ方を見つけてみてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/23 09:00 応援!おうちごはん
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春の山菜「こごみ」の美味しい食べ方!下処理方法やおすすめレシピ6選をご紹介 こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。春になると店頭に並ぶ「こごみ」。こごみはアクが少なく調理が簡単で、いろいろな料理に使える万能山菜!ただはじめてだと、手に取ってみたいけれど「下処理方法が分からない」「どうやって食べるとおいしいの?」と悩んでしまうかもしれません。この記事では、こごみの特徴や栄養価をはじめ、下処理方法、おいしい食べ方などを詳しく紹介します。こごみははじめての方にも扱いやすいので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/09 09:00 応援!おうちごはん
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チンジャオロースに合う中華献立!副菜から汁物まで8品ピックアップ♪ こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。中華定番メニューのチンジャオロース。子どもから大人まで、幅広い世代に人気のメニューですよね。ピーマンと牛肉、たけのこなどをサッと炒めて作れる簡単主菜は、家庭でも作りやすい1品です。今回はチンジャオロースに合わせたい、副菜と汁物のレシピを集めました。中華料理はお店で食べると油をとり過ぎてしまうことも。一方、自宅で手作りすれば油の量を調整でき、野菜もたっぷり取り入れられるので、栄養バランスのよい献立を楽しむことができますよ。ぜひメニュー選びにこの記事を参考にしてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/21 09:00 応援!おうちごはん