楽天レシピ: 不登校継続中・・・体の中から元気になるうつ消しレシピの記録表紙　キナコ☆うつ消しレシピ

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キナコ☆うつ消しレシピ

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中一♂、小五♀、小三♀　三人の子育て中です。長男が小五から絶賛不登校中・・・。鬱傾向もあるため、まずは食事内容を改善するため、うつ消しレシピを記録中。高タンパク低糖質を基本に体の中から元気になるよう日々奮闘中です。　まだ始めたがりなので順次更新します

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