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七五三はおうちでもお祝いをしたいですね。子どもに人気の料理やお祝いにぴったりの料理を並べて、いつもより華やかなごはんにしませんか。今回はそんな七五三のお祝いにおすすめの献立をご紹介致します。子どもと一緒に作れるところは作ってみるのもいいですね。
さつまいもの甘味を味わえる、さつまいもごはんです。いつものごはんを炊き込みごはんにするだけでも秋を感じますね。副菜はたんぱく質を摂取できる、チューリップ唐揚げにしましょう。いつもと違う唐揚げにしたい時にもおすすめですよ。お弁当やおつまみにもどうぞ。お好きなハーブソルトやいつもお使いの塩を下味に使うのもおすすめです。汁物は野菜を食べられる、あったかかぼちゃすいとんにしましょう。
おつまみにもおすすめのスパイシーな、ザクザクフライドチキンです。黒こしょうの量で子供でも食べやすくなるよう調整できますよ。鶏むね肉でできるので節約にうれしいですね。副菜は食感がアクセントになる、アボカドと白菜とりんごのサラダにしましょう。生野菜を使ってさっぱりと食べやすい1品です。スープはほっこりかぼちゃのミルクスープにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ