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みんなで楽しめる華やかで楽しい七五三におすすめの献立をご紹介致します。いつもの料理の盛り付けを変えるだけでも楽しめますよ。お祝い事や行事の日の献立はタンパク質が多くなりがちなので、しっかり野菜も摂れるといいですね。
お好きな具材を用意して楽しめる手巻き寿司です!すし飯と海苔、具材を準備して、それぞれお好きな具材を巻いていただきましょう。具材を準備するときはいろいろな色になるように組み合わせると見た目も華やかに見えますよ。副菜は手巻き寿司にもよく合う、茶碗蒸しです。蒸し器がなくても電子レンジで簡単に作れますよ。初めての方もぜひ作ってみてください。副菜2品目も電子レンジでできる、ほうれん草と人参のくるみ味噌和えです。
旨味が広がり、食欲そそる鯛めしです!華やかな炊き込みごはんになりますね。鯛は切り身のものを使ってもおいしくできますよ。下処理が苦手な方は下処理済みのものや切り身のものを使いましょう。副菜は食欲そそる、いかとじゃがいものバター醤油炒めにしましょう。いかの旨味が広がり、おつまみにもおすすめの1品です。味噌汁は具だくさんの味噌汁にしましょう。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく