(75ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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キャベツのアクアパッツァ キャベツ（一口大のザク切り）、タラ（1切れ3等分）、アサリ（塩ぬき）、ミニトマト（ヘタをとる）、しめじ（石づきを取る）、＊オリーブオイル、＊ニンニク（粗いみじん切り）、＊白ワイン（または酒）、＊塩・胡椒 by 根岸農園つくったよ 13 -
ねぎまのネギのみ！ネギ好きのための一品☆ 長ネギの白いところ、＊しょうゆ、＊砂糖、＊みりん、塩コショウ、ガーリックパウダー、七味 by むぅさんち -
鶏砂ズリ（砂肝）のガーリック塩炒め 鶏砂ズリ、にんにく、酒、塩コショウ、くし切りレモン by ムッカリーナつくったよ 10
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【簡単常備菜】人参コーンのバター醤油 人参、コーン、ベーコン、オリーブオイル、塩こしょう、バター、醤油 by ずん.つくったよ 1 -
レンジで簡単♪マグカップオムレツ ブロッコリー、ハーフベーコン、とろけるスライスチーズ、★溶き卵、★マヨネーズ、★牛乳、★顆粒コンソメ、塩・こしょう by Nicoつくったよ 1 -
和風だしが香るきのこリゾット 玉ねぎ、しめじ、米、イタリアンパセリ（パセリでも可）、EVオリーブオイル、塩、だしパック（または和風顆粒だし） by カロリつくったよ 3 -
余り物が絶品料理に早変わり♪ 青椒肉絲風炒め物♪ ぶた肉、ピーマン、しいたけ、しょうゆ、さとう、オイスターソース、片栗粉、サラダ油 by インカのめざめつくったよ 1 -
家にある材料だけで♪簡単タコライス 合挽きひき肉、レタス、パプリカ、きゅうり、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆しょうゆ、☆しおこしょう、にんにく、ご飯、ピザ用とろけるチーズ by ytom -
強力粉で簡単肉まん☆ 強力粉、お湯、ベーキングパウダー、砂糖、サラダ油、〜具の材料〜、豚ひき肉、玉ねぎ、キャベツ、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆生姜 by reisa999つくったよ 2 -
鮭フレーク入り玉子焼き 卵、★マヨネーズ、めんつゆ、砂糖、みりん、鮭フレーク、油 by Nicoつくったよ 6 -
手羽元の塩焼き 手羽元、レモン汁、★酒、★塩、★テーブルコショウ、黒コショウ、レモン by きばなつくったよ 3 -
バター醤油(^^)子供が喜ぶコーン缶の混ぜごはん♪ コーン缶(固形量)、バター、○酒、○醤油、温かい白ご飯、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 1 -
昔懐かしの鯨カツ 鯨ブロック肉、★醤油、★生姜、卵、水、薄力粉、パン粉、サラダ油 by wataばあば -
炊飯器だけで簡単に作れるツナ粥！ お米、ツナ缶、卵、キャベツ、ネギ、塩、砂糖、創味シャンタン、胡椒 by いーる0227つくったよ 3 -
インゲンとキノコの炊き込みご飯 白米、インゲン、きのこの醤油煮（市販品）、酒、塩、ねこぶだし by きばな -
リンゴ酢でさっぱりタマネギサラダ 紫タマネギ、リンゴ酢、砂糖 by nitatan6670 -
生サバの塩こうじ焼き 生サバの切り身、塩こうじ by じゃが塩つくったよ 21 -
九条ネギとベーコンのパスタ パスタ、九条ネギ、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、バター、しょうゆ、塩こしょう by 鶏のから揚げつくったよ 3 -
炊飯器でバターライス⭐️ 米、人参、玉葱、ピーマン、ウインナー、コンソメ、塩、バター by ☆こっこ8☆ -
柔らか鶏胸肉の揉むだけ簡単塩焼き鳥 鶏胸肉、長ねぎ、●マヨネーズ、片栗粉、酒、●鶏がらスープの素、●砂糖、●塩、●にんにくチューブ、生姜チューブ、サラダ油、粗挽きブラックペッパー by 新米幸せママ♡つくったよ 6 -
簡単朝食パン☆マヨチーズトースト 食パン、マヨネーズ、スライスチーズ by 農家の嫁つくったよ 6 -
お弁当に！マグロカツ マグロ(お刺身用)、マジックソルト(ガーリック)、小麦粉、たまご、パン粉 by miyuっち -
太刀魚の煮付け 太刀魚、醤油、酒、みりん、水、味の素、生姜チューブ by ＊yano's kitchen◡̈＊つくったよ 1 -
レンジですぐできる！卵とハムのポケットサンド♪ 食パン(５～６枚切り)、卵(M~L)、ハム、塩コショウ、レタス・グリーンリーフ等、マヨネーズ by popotanMつくったよ 5 -
銀鱈のガーリックソテー 銀鱈（切り身）、にんにく、塩、こしょう、薄力粉、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 4 -
高野豆腐入り肉じゃが 高野豆腐の煮物、牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参、☆めんつゆ、☆みりん、☆醤油、☆水 by じゃが塩つくったよ 4 -
☆オーブンでつくる自家製グラノーラ オートミール、ナッツ、菜種油、メープルシロップ、ドライフルーツ by グラノーララボつくったよ 18 -
ざらめでカレイの煮付け カレイの切り身、☆水、☆醤油、☆酒、☆ざらめ、☆生姜チューブ、☆みりん by じゃが塩つくったよ 1 -
ほうれん草としめじのシーチキン炒め ほうれん草、しめじ、シーチキン、だしの素、醤油 by さやまま -
赤魚の生姜煮 冷凍赤魚、酒、醤油、みりん、砂糖、水、だしの素、生姜チューブ by じゃが塩つくったよ 2 -
ジュワっと美味しい♪黒酢と白ごまのいなり寿司 油揚げ、ご飯、★だし汁、★醤油、みりん、★砂糖、☆黒酢、☆砂糖、☆塩、白炒りごま by Nicoつくったよ 5 -
マグロの漬け丼 マグロ、創味のつゆ、柚子胡椒、山芋すりおろし、胡麻、ネギ、ご飯 by ありす2000 -
ガーリック炒飯で天津飯 冷凍ご飯、ガーリックパウダー、塩コショウ、刻みネギ、ごま油、卵、☆水、☆味覇、☆オイスターソース、☆砂糖、☆醤油、☆片栗粉 by じゃが塩 -
PICK UP 
ホタルイカと菜の花パスタ パスタ、ホタルイカ、菜の花、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、唐辛子、塩胡椒、昆布茶、醤油、日本酒 by ありす2000つくったよ 6 -
わさび菜のやみつきパスタ 〜ソース〜、わさび菜、豚肉、ガーリックパウダーかすりおろしにんにく、オリーブオイル、鷹の爪、塩、こしょう、〜パスタ〜、パスタ、パスタのゆで汁、醤油、塩、こしょう by 美容料理研究家 あゆつくったよ 1 -
味噌ダレが美味しい＊なすの豚肉巻き なす、豚バラ肉(薄切り)、●味噌、●砂糖、●みりん、●酒、●醤油、小麦粉、塩コショウ by ♡Happiest♡つくったよ 8 -
トースターで 手羽中の塩焼き 手羽中、塩、こしょう、ごま油 by １つ☆ -
我が家のカレー肉じゃが 牛肉こま切れ肉、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、めんつゆ、水、カレールウ中辛、冷凍いんげん、サラダ油 by happylifeSつくったよ 1 -
チリコンカンのポテトチーズ焼き 蒸し大豆、トマト缶、牛豚合い挽き肉、玉ねぎ、青森県産にんにくパウダー、一味唐辛子、塩こしょう、コンソメ顆粒、オリーブオイル、冷凍フライドポテト、とろけるチーズ、サラダ油、パセリ(お好みで) by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
簡単、我が家のタンドリーチキン！ 鶏もも肉（カットしてあると楽ちん）、ヨーグルト（無糖）、塩、胡椒、マサラカレー粉、醤油、小麦粉、オリーブ油 by tamagoromaruつくったよ 1 -
しそ餃子 豚ひき肉、キャベツ、★おろしにんにく、★おろししょうが、★オイスターソース、★塩コショウ、★鶏ガラスープの素（顆粒）、餃子の皮、大葉、サラダ油、ごま油 by ねこすけつくったよ 1 -
鶏肉と小松菜と人参の炒め煮 鶏もも肉、酒、小松菜、人参、★だし汁、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、ごま油 by おこのみっちゃんつくったよ 2 -
フレッシュトマトとズッキーニのスープ♪ トマト（兵庫県産）、ズッキーニ（兵庫県産）、玉ねぎ（兵庫県産）、水、コンソメスープの素、塩・コショウ、ドライバジル（あれば） by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 10 -
ご飯のおとも☆なめこのめんつゆ漬け なめこ、めんつゆ、生姜、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
まぐろフレーク味付缶とキャベツのカレー炒め まぐろフレーク味付け缶、にんにく、輪切り唐辛子、キャベツ、玉葱、生姜粉、カレー粉、トマトケチャップ、塩こしょう、サラダオイル by flep -
じゃがいもとえんどう豆の煮物 じゃがいも、えんどう豆、しょうゆ・みりん、砂糖、水 by 大福・あんこ -
PICK UP 
食感楽しい！さっぱり水なすと鮭の混ぜご飯 水なす、塩鮭、きゅうり、大葉、パプリカ（赤・黄）、白ごま、ご飯、※米酢、※砂糖、※塩 by 鶏のから揚げつくったよ 8 -
カジキのステーキ さっぱりポン酢ソース カジキ切り身、下味用、塩胡椒、片栗粉、★ポン酢、★砂糖、★すりおろししょうが、★顆粒にんにく（あれば）、★粗挽きこしょう by Chicoroつくったよ 9 -
北海道のアスパラで絶品肉巻き♪ アスパラ、豚こま肉、片栗粉、塩コショウ、調味料、砂糖、酒、めんつゆor醤油、みりん by Emi's kitchen -
豆ごはんリメイク☆コンソメガーリック炒飯 豆ごはん、オリーブオイル、にんにく（チューブ）、コンソメ（顆粒）、ハーブミックス by tatetenつくったよ 2
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