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1年中使いやすい卵はレパートリーを増やせると献立を考えるときも助かりますね。節約にもおすすめの食材なのでぜひレパートリーを増やしましょう。主菜が卵料理で物足りない時は副菜や汁物でたんぱく質を足したりボリュームのある料理にすると良いですよ。
とろけておいしいチーズのオムライスです!見た目でも食欲をそそる1品ですね。副菜はパプリカ、玉ねぎ、きゅうりを使ったカラフルマリネにしましょう。見た目がきれいなので食卓を明るくしてくれますよ。スープはにんじんとじゃがいものコンソメスープにしましょう。常備野菜を使って1品作れると節約したいときには助かりますね。冷蔵庫の余っている野菜を使っても良いですよ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ