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冬になると食べたくなるシチュー!寒い日はシチューを食べて温まりましょう。市販のルウを使っても入れる具材でいろいろなアレンジができますよ!今回はいろいろなアレンジシチューをご紹介致します。主菜がシチューなので、汁物ではなく副菜を2品にしましょう。
具だくさんで食べ応えもある、ホタテと野菜のクリームシチューです!市販のルウを使って簡単にできますが、いろいろな食材を入れているので旨味もしっかり広がりますね。副菜はシチューにもよく合う、豚肉と里芋のチーズ焼きにしましょう。豚肉と里芋を炒めたら耐熱皿に入れてチーズをのせて焼くだけ!炒めてからオーブンで焼くので、焼き時間も短縮できますね。オーブンがない場合はオーブントースターで焼きましょう。
トマトの酸味も野菜の甘味と鶏肉の旨味でまろやかになった、トマトのクリームシチューです!市販のルウを使わず、小麦粉を炒めて作ったシチューです。具材を炒めた鍋でそのまま作れるので簡単ですよ。副菜は白菜をたっぷり食べられる焼き白菜にしましょう。バターの風味でおつまみにもおすすめです。白菜がない場合はキャベツでも代用できますよ。副菜2品目は食感を楽しめる、れんこんサラダにしましょう。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム