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年末に「餃子パーティー」はいかがでしょうか。 ホットプレートで作れば、みんなで囲んで食べられるのが嬉しいですね!中身が分からないところも、わくわくで楽しいパーティーになりそう♪ 餃子以外のおかずは何にしよう・・・そんなお悩みも、こちらのページで解決です!
焼き餃子には「れんこん」を、副菜には「ごぼう・水菜」で、食感を楽しむ、自然とよく噛める献立に。噛むことは、消化を良くするだけでなく、血流をスムーズにする効果も! 冬からが旬となる「水菜」は、クセのない味で、鍋物にもよく合いますね。ビタミンCが豊富ですので、風邪予防に取り入れてみてください。 優しい味のスープを添えて。あさりには、鉄分・ビタミンB12が豊富に含まれるため、貧血対策におすすめです。
包み方が分からない!そんな方は、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか。各ご家庭、いろいろな包み方があるとは思いますが、形の揃った餃子が並ぶと、それだけで食欲がそそります。 サラダも、パプリカの赤と黄色が華やかですね。生野菜ですと、子供には少々食べにくい場合も。サッと湯通しするか、ドレッシングで使用するごま油を半量使って、炒めれば、ぐんと食べやすくなりますよ♪
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
簡単
2位
玉ねぎ
3位
栄養満点
4位
すきやき
5位
牛すじ煮込み
6位
わらび
7位
豆ごはん
8位
豆腐チャンプル
9位
揚げ餅
10位
ハンバーグ