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成人の日のお祝いにはいつもより華やかなメニューの献立がいいですね。いつもあまり使わない食材を使ってみたり、盛り付けや料理をいつもと違うものに挑戦してみるのもおすすめです。今回はそんな成人の日におすすめの献立をご紹介致します。
焼く時はオーブンにおまかせして簡単に焼ける、ミートローフです。ハンバーグを作ることが多い方も焼き方を変えるだけでミートローフを作れるので、初めての方にも挑戦しやすくおすすめですよ。副菜はスパイシーな香りが食欲そそる、カレー味ジャーマンポテトをどうぞ。最後にパセリをふると風味が増し、色味も加わるので見た目もきれいに仕上がりますね。副菜2品目は彩りのきれいな、トマトとアボカドのサラダをどうぞ。
見た目で楽しめ、お好きな具材で作れる、手まり寿司です。みんなでお祝いする時も取り分けしやすいのがうれしいですね。副菜は食べ応えのある、高野豆腐の揚げだし豆腐にしましょう。高野豆腐を使うことで節約にもうれしいですね。片栗粉をまぶして焼くことで、カリッと仕上がり香ばしさが加わりますよ。副菜2品目は野菜を食べられる、春菊のごま和えにしましょう。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム