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お盆には精進料理を食べることも多いですがそうめんを食べることも多いです。それは「幸せが細く長く続きますように」と縁起をかついでいるからだそうですよ。シンプルなそうめんも良いですが、アレンジしたそうめんもいろいろありますよ。いつものそうめんに飽きた方にもおすすめです。
とろみがついて疲れている時にも食べやすいふわふわ卵あんのにゅうめんです。豆腐や水菜も入り具だくさんですね。冷房で疲れた時にもおすすめです。副菜は節約したい時におすすめのこんにゃくとちくわの煮物にしましょう。こんにゃくやちくわは価格の変動が少ないのでいつでも使いやすい食材ですね。ししとうがなければオクラで代用できますよ。今回はもう1品副菜にし、ほうれん草のツナ和えにしましょう。
ごはんにも良く合うひき肉となすの組み合わせをそうめんにものせましょう。食欲をそそるそうめんができますよ!大葉はねぎで代用しても良いですね。副菜はオクラのナムルにしましょう。にんにくの香りが暑くて食欲がない日にも食欲をそそりますね。主菜が汁気の少ないそうめんなので今回は副菜を2品ではなく汁物を追加しましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ