JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
本日ご紹介するのは「ロコモコ丼」です!青空の下でどんぶりを食べるのもオススメ!!お皿がひとつで済むため、片付けも楽チンになります! いつもとはひと味違う、炭火で焼いたハンバーグも食欲をアップさせてくれますよ!野菜をたっぷり入れれば、バランスもアップして◎!!
野菜をたっぷりと使って、カラフルに仕上げたロコモコ丼です!作り方はとても簡単なので、アウトドアにもオススメです☆ハンバーグのタネを形成するところまでご自宅で準備していけば、焼くだけですむのでとっても簡単です! 副菜にはインゲンのマスタード醤油和えを。夏が旬のいんげんには、抗酸化作用や疲労回復、美肌効果などの作用があります。そのため、夏の紫外線によるダメージにも効果的です!!
夏野菜をトッピングして、カラフルに仕上げたロコモコ丼です!目玉焼きではなく、温泉玉子を添えているのも良いですね☆アボカドには血液サラサラ効果や、高血圧や脳梗塞の予防にも効果があります。味だけでなく、栄養面でもトマトとの相性は◎! 副菜にはかぼちゃ焼きを作ります。かぼちゃは脂質と組合わさることで、栄養素の吸収率がアップします。そのため今回のようにマヨネーズと和えるだけでもOKです!
もっと見る
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく