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食欲をそそりごはんがすすむじゃがいも料理がたくさんありますよ。1年中使いやすいじゃがいもはレパートリーを増やしておきたいですね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介いたします。緑黄色野菜もしっかり取り入れた献立にするといいですね。
えびの旨味が食欲そそる、えびアスパラポテトです。アスパラも入っているので彩りがきれいですね。生のにんにくがない場合は、すりおろした物でも代用できます。じゃがいもは電子レンジで加熱してから炒めましょう。副菜は甘味がアクセントになる、にんじんとクランベリーのマリネをどうぞ。スープは薄切り大根の和風スープにしましょう。大根はピーラーで薄くむいているので、白菜との食感の違いを楽しめますね。
しっかり食べ応えのある、豚ヒレ肉のポテトバジル挟みフライです。バジルの風味がアクセントになり、おつまみにもおすすめですよ。お好みでソースをかけてお召し上がりください。副菜は彩りのきれいな、夏野菜のグリルサラダにしましょう。お好きな野菜を入れてもいいですね。玉ねぎのコンソメスープには、にんじんとマッシュルームを入れています。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ