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常備されていることの多いじゃがいもは主菜や副菜、汁物など、どんな料理でも使いやすいですね!今回はじゃがいもを使ったメイン料理をご紹介します。主菜の味付けがあっさりしているときは、副菜や汁物で味をしっかりつけてメリハリをつけると良いですね。
細切りじゃがいもがたっぷり入ったスペイン風オムレツレシピです!じゃがいも、玉ねぎ、卵と常備されていることの多い食材なので節約におすすめです。切り分けてケチャップをかけると彩りも良くなりお弁当にもおすすめですよ。副菜にはきのこを使った炒め物をどうぞ。きのこだけではシンプルですがにんにくが入ると風味も広がりますね。オリーブオイルや塩はどんなものでも代用できます。スープには人参を入れて緑黄色野菜も摂取!
ピザ生地をじゃがいもで作ったピザレシピです。ツナ缶やチーズを使って旨味もあるピザですね。いろいろな食材を使うと彩りも良くなります。ピザではたんぱく質が足りないので節約にも嬉しい鶏むね肉を使って1品作りましょう。塩麹につけて焼くだけなので簡単にできますね。スープはコンソメを使ったチンゲン菜のスープを。主菜で使ったほうれん草が余っていたらチンゲン菜の代わりにスープに使っても良いですね。
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
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1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト