JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
小松菜は副菜に使いやすいですが、主菜に使うのもおすすめですよ。豚肉や鶏肉などの肉類の他、魚と組み合わせてもおいしいおかずになります。今回はそんな小松菜を主役にした献立をご紹介致します。主菜の野菜の種類が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
豆腐を入れてかさ増しにもなる、茹で塩鮭と豆腐小松菜の炒め物です。小松菜の緑色と鮭のオレンジ色で、色鮮やかな1品になりますね。鮭の塩気により、味付けは調整してください。副菜は青のりを使って風味のある、甘辛じゃがいもにしましょう。だしの旨味が染み込んでごはんによく合い、おつまみにもおすすめの1品です。汁物は具だくさんで食べ応えのある、すいとん汁にしましょう。
風味豊かで食欲そそる、小松菜としいたけの焼き餃子です。ごはんに合うのはもちろん、おつまみにもおすすめの1品ですよ。フードプロセッサーがない場合は、みじん切りするといいですね。副菜は豆腐が入ってたんぱく質補給にもおすすめの、トマトと豆腐とわかめの中華サラダにしましょう。新玉ねぎがない場合は、普通の玉ねぎでも代用できます。野菜たっぷり中華スープには、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、大根が入っています。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅