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甘くてほくほくおいしいかぼちゃは煮物以外にもおいしい料理がたくさんありますよ!かぼちゃのきれいなオレンジ色を活かして調理しましょう。かぼちゃのほくほくした食感を楽しむ時は、副菜で食感に変化をつけて食事全体を飽きないようにするといいですね。
ごはんにもよく合う、かぼちゃと豚肉の照り焼き炒めです!お弁当にもおすすめの1品ですよ。豚バラ肉がない場合は豚こま切れ肉などでも代用できます。副菜は食感を変えてごぼうの唐揚げにしましょう。香ばしく、おつまみにもおすすめの1品ですよ。副菜2品目はさっぱり食べやすい、みつばと大根の葉と白菜のめんつゆ和えにしましょう。白菜がない場合はキャベツや大根でも代用できますね。
サクッと香ばしい、かぼちゃのかき揚げです!揚げたてをいただきましょう。かぼちゃの甘味が引き立つ1品ですね。副菜はブリ味噌照り焼きにしてボリュームアップ!ごはんと一緒に食べたいですね。副菜2品目はアボカドと白菜のサラダにしましょう。りんごも入っているので甘味も食感もアクセントになります。白菜のシャキシャキ感も楽しめますよ。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
大根
3位
豚肉
4位
ニラ
5位
そら豆
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
生クリーム
9位
朝食 炒め
10位
パーティ