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風味豊かなセロリは副菜ばかりでなく、ボリュームのある主菜にも使いやすい野菜です。今回はそんなセロリを主役にした献立をご紹介致します。セロリの茎だけでなく、葉の部分も一緒に使うと節約にもなりますよ!葉の部分も捨てずに一緒に使いましょう。
おにぎりに使うことの多いゆかりを使った、豚肉とセロリのゆかり炒めです!ゆかりの塩味と紫色がアクセントになりますね。セロリの葉を一緒に炒めてもおいしいですよ。副菜はほうれん草としめじのごま和えにしましょう。お弁当にもおすすめの1品です。電子レンジで簡単にできるので、忙しい時にもうれしいですね。味噌汁はキャベツとじゃがいもの味噌汁です。キャベツの甘味を楽しめる味噌汁ですね。
節約におすすめ!厚揚げとセロリ炒めです。厚揚げは豆腐に比べて香ばしさがあるので、炒め物でも簡単にコクが出ますよ。水切りする必要もないので、忙しい時にも簡単に作れますね。副菜は小松菜の酒蒸しにしましょう。にんにくの風味を効かせて、おつまみにもおすすめの1品です。もやしの味噌汁にはキャベツ、人参、ねぎが入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン